2022-02-26から1日間の記事一覧

ネット断食

ネットする時間を減らすため、スマホで調べ物やゲームをしない時間を計測した。連続でスマホを何分触らないでいられるかを計測した。連続で3時間ぐらい連続で触らないでいられた。続けてみようと思う。