副作用が治まってきて、身体的に疲労感は減ってきている。体温は36.6℃で安定している。夜になり、お腹が痛くなる。食べ過ぎかもしれない。 余談だがアナログな機器を使いたくなる。カセットテープにラジカセで録音してたものをウォークマンで聴きたいなと思…

今日は36.9℃の熱が出る。あとは頭痛と吐き気だ。仕事だったが昼から休みをもらった。家に帰るスマホで商品検索などをしていると時間が過ぎてしまった。少しずつ回復しているのを感じる。

今日の昼にワクチン接種した。10名の職場で私が最後の接種者。他の人は副反応で皆、熱が38℃以上出た。私も熱が出たら休もうと思う。うちの職場では37.5℃以上で休むこととなっている。 あと、病棟の看護師さん情報だと、血液型がO型の人は副反応がなかったそ…

日本海側に雪が降る。 うちも20cmほど積もる。明日はバスで通勤しようと思う。

野村萬斎さんと万作さんの狂言を見に行く。狂言は笑って良くて気軽に見られたので楽しめた。演じる人の足腰の強さに驚かされた。元気をもらった。

地域でイベントがある。そこでボッチャやカルタなどをする。気分転換になる。

帰省して実家に置いているものを整理する。 ビックリマンシールやSDガンダムのグッズなど懐かしかった。

今日は、5本程度見た。 僕の場合は過集中になること以外は、あるあると思うことが多い。 毎日、少しだけ書いていこうと思う。 先延ばしを防ぐため少しだけ取り組むことを増やそうと思う。

マンガで分かる心療内科 13巻 ADHD編を読んだ。 覚え書き ADHD とは、Attention deficit hyperactivity disorder の略で 注意 欠陥 多動性 障害 精神医学の診断基準「DSM5」より AD（注意欠陥）傾向 診断基準 次の質問のうちYESがいくつありますか？ 1、人の…