なんかキモイ

外を歩いているときに車から子供を抱いた30代ぐらいの女性とすれ違ったときに「なんかキモイ！」と笑って言われた。僕のことでもないかもしれないが、精神状態が荒れていたら、外出するのが怖くなったかもしれないなと思った。

運良く自分の精神状態が良くて気にしなくて済みよかった。自分のことでなかったかもしれないが被害的だと損するなと思った。

ネット断食

ネットする時間を減らすため、スマホで調べ物やゲームをしない時間を計測した。連続でスマホを何分触らないでいられるかを計測した。連続で3時間ぐらい連続で触らないでいられた。続けてみようと思う。

ふたつのこと

同時に２つのことをしてしまう。

例えば、イヤホンで音楽を聴いているのに人に質問してしまったりした。

音声で相手が何を言っているのかハッキリと聞き取れず。聞き返すという失敗をした。相手に申し訳なかったと思う。

気をつけたい。

気づき

私はでしゃばる方だ。

会議で自分が聞かれてないことを知っているからと話してしまうことがある。

 

少し知ってるだけの適当な知識を披露することがある。例えばバスの時刻など。本当はあいまいな情報なのに正確に知ってるような感じで人に伝えている。もっと黙っていようと思った。明日から実践だ。そもそも相手は私に答えを求めているのか？誰に求めているのか？把握しておくべきだ。

私が知っている情報と知らない情報を分別するべきと思った。気をつけたい。